چاپ 
ارسال به دوست
ورزش و شادابی در روحیه افراد تاثیر پذیر است.
همزمان با هفته ملی سلامت بانوان و با هدف ارتقاء سلامت روحیه و شادابی آنان، سوم آبانماه جاری برنامه پیاده روی بانوان شاغل بکار در پژوهشگاه در مجموعه دریاچه چیتگر برگزار گردید. در این برنامه بانوان با پیمایش یک دور کامل که حدود 9000 قدم می باشد پیاده روی و از قسمت های مختلف آن دریاچه بازدید کردند. به گزارش روابط عمومی در این راهپیمایی در خصوص برنامه های امور زنان و خانواده و سخنرانی فرهنگی در خصوص بررسی مهارتهای لازم برای ارتباط موثر و بهبود کیفیت زندگی انجام و بحث و تبادل نظر صورت گرفت و شرکت همکاران در این گونه جلسات مورد تاکید قرار گرفت. در ادامه این راهپیمایی اساتید یکی از راهکارهای اساسی برای ارتقاء سلامت بانوان را اصلاح شیوه زندگی و خود مراقبتی از طریق تغذیه سالم برشمردند و همچنین یکی از دیگر راهکار های موثر در اصلاح شیوه زندگی را افزایش تحرکات بدنی دانستند و از بانوان خواستند تا از سالن تربیت بدنی پژوهشگاه بیشتر استفاده نمایند و همچنین بر مراقبت های دوره ای بمنظور تشخیص و پیشگیری از بیماری ها تاکید کردند و در پایان این برنامه جذاب پذیرایی به صرف ناهار از آنان بعمل آمد.
شنبه ١٢ آبان ١٤٠٣ / شماره : ٦٣١ / تعداد نمایش :108